Wachstumschance nach der Post-Corona-Phase für Körper & Psyche

von Claudia Stadler

Vertrauen auf die Selbstwirksamkeit - starkes Immunsystem - robuste Psyche = individuelle Resilienz. So könnte vereinfacht die Formel klingen, die uns immer wieder durch Krisenphasen trägt.

Dass die ersten Corona-Wellen Spuren hinterlassen haben in Form von häufigeren Depressionserkrankung und Angstzuständen als Folge der sozialen Isolierung, Arbeit im Homeoffice, Einschränkungen durch das Maskentragen und eben der unsicheren wirtschaftlichen Zukunftsperspektive, zeigt eine wissenschaftliche Studie über die psychische Gesundheit von Erwachsenen und Jugendlichen, deren Zwischenergebnisse vom RKI veröffentlicht wurden. Auf diese Spuren setzt sich nun die nächste Krise von außen; möglicherweise kommt bei Ihnen noch eine persönliche Krise im privaten Umfeld hinzu?

Gerade dann braucht es eine starke Basis, um sich selbst nicht zu verlieren. Gerne zeige ich Ihnen als langjährige Schmerzpatientin, erfahrene Krisenexpertin, Coach und Hypnosetherapeutin wie man selbst widrigste Situationen nutzen kann, um daran zu wachsen und Ressourcen zu wecken. Gerne stehe ich mit einem persönlichen Gespräch vorab kostenfrei für Ihre Fragen bereit - denn der Weg, den Sie mit mir gehen, wird immer ein individueller sein.

Quellen

Foto: pexels.com/ 4473035

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