Vertraue Deinem inneren Heiler –

er ist immer da!"

Autosystemhypnose, Selbsthypnose, Mentaltraining, Anwendungsgebiete, Stress, chronische Schmerzen, Erschöpfung, Burnout, Ängste, Trauma
Hypnose ist Selbsthypnose

„Vertraue Deinem inneren Heiler –

er ist immer da!"

Selbstorganisatorische, therapeutische Hypnose

Sicherer Rahmen für den Klienten –
offen und zielorientiert im Ergebnis

Die von mir angewandte Hypnose nutzt immer den fokussierten (angeborenen) Trancezustand in der Tiefe, in den Sie als Klient eintauchen möchten und sich sicher fühlen. Daher heißt sie Autosystemhypnose oder selbstorganisatorische Hypnose. Die Methode ist als psychotherapeutischer Ansatz anwendbar im Rahmen einer Therapie oder einer lösungsorientierten Beratung. Es gilt dabei stets die Sorgfaltspflicht nach der aktuell gültigen Gesetzeslage für eine Heilpraxis (begrenzt auf Psychotherapie).

Bei einigen der nachfolgend aufgeführten Anwendungsbereiche ist eine ärztliche Anamnese und Therapie erforderlich - Hypnose kann hier nach Abklärung ergänzend angewandt werden. Gerne kläre ich mit Ihnen in einem kostenfreien Vorgespräch (Telefonat) vorab, ob die Methode für Sie und Ihr Anliegen geeignet ist. Zudem nehme ich mir in der ersten Sitzung Zeit für eine ausführliche Anamnese und Ihre Fragen.


Mögliche Anwendungsbereiche (Auszug)*

1. Medizinische Anwendung * (Co-Therapie)

  • Infektanfälligkeiten, Allergien und Unverträglichkeiten gegen Umwelteinflüsse, Nahrungsmittel, Pollen, Tierhaare etc.
  • Asthma, Heuschnupfen, Neurodermitis, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, chronische Gastritis
  • hormonelle Dysbalancen, Kinderwunsch, Fehlgeburten
  • Begleitung von orthopädischen und internistischen Rehaphasen
  • Durchblutungsstörungen, Regulation von Blutdruck, Herzangst, Angina pectoris
  • aktives Schmerzmanagement und Begleitung bei akuten oder chronischen Schmerzzuständen, Fibromyalgie, Rheumaerkrankungen
  • Begleitung von Menschen mit chronischen Erkrankungen oder Autoimmunerkrankungen
  • während oder nach Krebstherapien - Stärkung des Immunsystems und Förderung von Heilungsprozessen
  • Nachsorge bei Organverlust
  • Schwangerschaftsübelkeit, Würgereiz
  • gezielte Vor- und Nachbereitung von Schwangerschaften und Geburten
  • Übergewicht, Anorexie, Bulimie, Binge Eating

2. Psychotherapeutische Anwendungsgebiete * (teils als Co-Therapie)

  • Ängste (vor Arztbehandlungen/Operationen, Flügen, Tieren; Agoraphobien, soziale Phobien, generelle Zukunftsängste)
  • schlechter Schlaf und wiederkehrende Träume
  • Zähneknirschen
  • Stressbewältigung
  • psychogener Schwindel, Schwanken, Lateralitätsprobleme, Tinnitus
  • unerfüllter Partner- und/ oder Kinderwunsch
  • Trauerbewältigung: Abschied aus der Partnerschaft durch Trennung oder Tod
  • Belastungssituationen durch Jobverlust oder Krankheitsdiagnosen
  • Verarbeitung von seelischen Verletzungen und Überforderungssituationen durch Unfälle oder Geburt, Gewalt und Probleme in der Partnerschaft
  • generationenübergreifende, belastende Familienthemen, verdeckte Systemstrukturen in Familien oder Berufssystemen. Dabei spielt keine Rolle, wie lange das Ursprungsereignis zurückliegt.

3. Anwendungsbereiche für Kinder und Jugendliche ab dem siebten Lebensjahr * (Co-Therapie)

  • Ängste, auch Schulängste
  • Bindungsprobleme, Ablösungsprobleme
  • Einnässen und Einkoten
  • Konzentrationsprobleme, Lernprobleme
  • Schlafstörungen
  • Probleme im Sozialverhalten mit Eltern, Geschwistern, Freunden
  • übermäßige Anfälle von Wut, sonstige Verhaltensauffälligkeiten

Bei kleineren Kindern lohnt sich häufig die Arbeit mit dem Umfeld (= indirekter Hypnoseansatz).

4. Prophylaxe und Regeneration *

  • Sinnvolle Lebens- und Berufsgestaltung
  • Persönlichkeitsentwicklung - Befreiung von Fremdbestimmungen, Förderung des Selbstbewusstseins
  • Erfolgsmanagement im Job: Abbau von Selbsthemmungen, Auftritt vor Gruppen
  • Erreichen sportlicher Ziele: Ressourcenaktivierung und Fokus auf Ziele
  • Selbstwertstörungen wie Eifersucht, Neid, Umgang mit Mobbingsituationen, Perfektionismus, übertriebener Ehrgeiz
  • Regeneration und fokussierte, sinnvolle Neuausrichtung nach Reha-Phasen oder bei beruflicher Neuorientierung

5. Spezielle Beratungsansätze für Manager und Führungskräfte *

  • Rollendefinition bei agilen Organisationsveränderungen
  • kreative Zielfindung unter Berücksichtigung von vorhandenen Ressourcen (einzeln oder im Team)
  • Shadowing und Supervision zu Managementthemen im geschützten Raum
  • Umgang mit der Einsamkeit in der Führungsrolle bei wechselnden Rahmenbedingungen
  • Umgang mit chronisch kranken Mitarbeitern
  • Umgang mit eigenen Mehrfachbelastungen
  • Leistung erhalten in verantwortungsvollen Positionen
  • Selbstbewusst und -verantwortlich schwierige Entscheidungen treffen
  • Work-Life-Balance

Zusammenarbeit in Trance

Während Sie sitzen oder liegen, begeben Sie sich mit meiner Hilfe ganz bequem in Ihren Trancezustand und können dort mit dem Unbewussten kommunizieren, während Ihr bewusster Verstand hellwach den Prozess beobachten und auch mit mir als Therapeutin jederzeit kommunizieren kann. Denn es kann ohnehin niemand gegen seinen Willen in Hypnose versetzt werden.

So bleiben Sie stets in der Verantwortung für den Inhalt und können jederzeit auch den Prozess mit steuern oder unterbrechen.


* Hinweis zu den Anwendungsgebieten

Die aufgeführten Anwendungsbereiche stehen beispielhaft für die erprobte Praxisarbeit. Die Autosystemhypnose wird in der klinischen und therapeutischen Praxis seit vielen Jahrzehnten angewandt und weiterentwickelt, auch mittels fachbezogener Studien und Erhebungen aus der Praxis. Grundsätzlich ersetzt eine Therapie in einer Heilpraxis keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung von Erkrankungen, deren Notwendigkeit stets vor Beginn einer Zusammenarbeit abgeklärt wird. Sowohl bei Hypnose als auch bei allen nachfolgend beschriebenen Methoden kann kein Heil- oder Wirkversprechen abgegeben werden.

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